Hoe lang kan een pup alleen thuis blijven?

Pupwijzer Gids · bijgewerkt augustus 2026

Er zijn twee grenzen die bepalen hoe lang je pup alleen kan blijven: hoe lang de blaas het houdt, en hoe lang je pup het rustig volhoudt zonder jou. De kleinste van die twee wint altijd. Bijna iedereen kijkt alleen naar de eerste, begint te laat met oefenen, en vraagt dan in één keer veel te veel.

Hieronder staat eerst waarom een pup die overal achter je aan loopt niets verkeerd doet, dan de twee grenzen, en daarna een opbouwschema in zeven stappen dat je vandaag nog kunt beginnen. Plus de signalen waaraan je ziet dat je te snel gaat, want die zijn makkelijk te missen.

Bruine chihuahua-pup ligt met de kop op de voorpoten op een zachte lichte deken

Waarom je pup overal achter je aan loopt

Naar de keuken. Naar de wc. Even iets pakken boven, en daar sta je alweer samen.

Dat is geen aanhankelijkheidsprobleem en het is ook niet iets wat je moet afleren. Een pup van acht weken is net weggehaald bij het nest en heeft in jou een nieuwe vaste basis gevonden. Dat je gevolgd wordt betekent dat dat gelukt is.

Het wordt pas een probleem als je er niets mee doet. Want de pup die vandaag overal achteraan loopt, is over vier maanden de hond die het niet aankan als je een uur naar de supermarkt gaat. Alleen kunnen zijn groeit er niet vanzelf in. Dat bouw je op, in stapjes die belachelijk klein aanvoelen.

De twee grenzen, en waarom de kleinste wint

Er zijn twee dingen die bepalen hoe lang je pup alleen kan blijven, en ze hebben niets met elkaar te maken.

De blaasgrens. Hoe lang kan je pup het ophouden. Daar bestaat een bruikbare vuistregel voor: leeftijd in maanden plus één is het aantal uren, en dat geldt alleen in rust. Een pup van drie maanden haalt dus ongeveer vier uur, mits er niet net gegeten, gespeeld of geslapen is.

De rustgrens. Hoe lang kan je pup het volhouden zonder in paniek te raken. Die grens is bij een jonge pup meestal een paar seconden tot een paar minuten, en die groeit alleen door oefenen.

Bijna iedereen rekent met de eerste en vergeet de tweede. Dat is logisch, want een volle blaas is zichtbaar en stress niet. Maar een pup die het vier uur kán ophouden en na drie minuten begint te janken, kan geen vier uur alleen. Dan is drie minuten je grens.

De regel: kijk naar allebei de grenzen en houd de kleinste aan. Bij een pup is dat vrijwel altijd de rustgrens, en dat blijft zo tot een maand of vijf, zes.

Zo bouw je het op, in zeven stappen

Het Landelijk InformatieCentrum Gezelschapsdieren beschrijft de opbouw in twee fasen: eerst leren rustig te blijven terwijl je er nog bent, pas daarna echt weggaan. Dat onderscheid is belangrijker dan het klinkt, want de meeste mensen slaan de eerste fase over.

Hieronder staat dat uitgewerkt. Ga pas naar de volgende stap als de huidige drie keer achter elkaar rustig gaat, op verschillende momenten van de dag.

StapWat je doetDoor als
1Je pup ligt op de eigen plek, jij blijft in dezelfde kamer maar doet je eigen dingje pup blijft liggen zonder je te volgen
2Je loopt de kamer uit, vijf seconden, en komt terugdrie keer rustig
3Je loopt de kamer uit en doet de deur dicht, tien secondendrie keer rustig
4Je opent en sluit de voordeur, zonder weg te gaandrie keer rustig
5Je gaat echt naar buiten, dertig secondendrie keer rustig
6Vijf minuten weg, met de sleutels en je jas, zoals je het echt doetdrie keer rustig
7Vijftien minuten, dan een half uur, en daarna wissel je lang en kort af·

Die laatste zin is geen detail. Als je afwezigheid altijd langer wordt, leert je pup dat weggaan altijd erger wordt. Door onvoorspelbaar te wisselen tussen twee minuten en een half uur, leert je pup dat het meestal wel meevalt.

Waar je op moet letten bij het aftellen: stap 1 tot en met 4 kun je op één dag meerdere keren doen. Stap 5 en verder gaan over weken, niet over dagen.

Wat je juist niet doet

Vier dingen die het langzamer maken in plaats van sneller.

Ook af te raden: antiblafbanden en vergelijkbare hulpmiddelen. Die pakken het geluid aan, niet de reden waarom het geluid er is.

Hoe zie je dat je te snel gaat?

De meeste signalen krijg je niet mee, want je bent er per definitie niet bij. Dit is waar je op let, tijdens en na afloop:

Eén van deze dingen een keer is niets. Meerdere tegelijk, of steeds hetzelfde, betekent dat je een paar stappen terug moet. Dat is geen mislukking; dat is precies waarvoor de stappen er zijn.

Waarom filmen het verschil maakt

Het LICG raadt aan om je hond te filmen tijdens de oefeningen, en dat advies is de moeite waard. Niet omdat het leuk is, maar omdat je anders in het donker traint.

Wat je zonder beeld denkt: het gaat goed, want er lag geen plas en er was niets kapot.

Wat er kan zijn gebeurd: je pup heeft veertig minuten bij de deur gestaan te hijgen en is daarna van uitputting gaan liggen.

Dat verschil bepaalt of je een stap vooruit of twee stappen terug moet. Een telefoon op een stapel boeken is genoeg om te beginnen. Zet hem zo neer dat je de plek én de deur in beeld hebt, want het gaat om wat er in de eerste twee minuten gebeurt.

Wat je pup te doen geeft als je weggaat

Een pup die aan iets bezig is bij het moment van weggaan, merkt het weggaan minder. Dat is het hele idee: je koppelt jouw vertrek aan iets goeds in plaats van aan een leeg huis.

Wat daarvoor werkt is niet zomaar speelgoed, maar iets waar tijd in gaat zitten en dat kauwen uitlokt. Kauwen en likken werken kalmerend; los speelgoed dat in twee minuten leeg is, niet.

Twee praktische punten. Geef het pas op het moment dat je vertrekt, niet een half uur ervoor. En haal het weg als je terug bent, zodat het echt bij weggaan hoort.

Welk kauwspeeltje wij zouden kopen

Let bij het kiezen op drie dingen: massief rubber en geen zacht materiaal dat een pup eraf kauwt, een maat die past bij het gewicht van je pup, en een opening waar natte brok in past. Goedkopere varianten zijn vaak van te zacht rubber; die gaan binnen een week stuk en dan liggen er stukjes op de vloer.

Onze keuze

KONG Puppy, maat M

Waarom wij deze aanraden: massief puppyrubber dat een melkgebit aankan, en vulbaar met natte brok of pindakaas zonder xylitol. Ingevroren doet je pup er twintig minuten over, en dat zijn precies de minuten waarin het weggaan gebeurt.

Geschikt voor: het moment dat je de deur uit gaat. Maat M past bij de meeste pups van acht weken tot een maand of vijf.

Waar je op let: geef hem pás bij het vertrekken en haal hem weg als je terug bent, zodat hij echt bij weggaan hoort. De kleur wordt willekeurig geleverd, en leg hem weg zodra er stukken af gaan.

Bekijk bij bol

Als je via deze link iets koopt kunnen wij een commissie ontvangen. Jij betaalt daardoor niet meer.

Bekijk alle puppyspullen, per fase →

Wanneer bel je iemand?

Ga naar de dierenarts als je pup ook bij jou in huis niet tot rust komt, als er plotseling verandering in het gedrag zit, of als de klachten lichamelijk kunnen zijn. Verlatingsangst wordt soms verward met pijn of met een blaasontsteking, en dat wil je eerst uitgesloten hebben.

Ga daarna naar een gedragsdeskundige als het na een paar weken oefenen niet vooruitgaat, of als je pup al bij het pakken van je jas in paniek raakt. Dat is geen kwestie van beter je best doen; daar hoort begeleiding bij.

Bron voor de opbouw in fasen, de stresssignalen en het advies om te filmen: LICG, Alleen thuis blijven.

De eerste nachten al geregeld?

De Eerste 8 Nachten is een gratis nachtplan van acht bladen: waar je pup slaapt, hoe laat je de wekker zet, en nacht voor nacht wat je kunt verwachten.

Haal het gratis nachtplan op

Direct in je mail. Geen kosten, afmelden kan altijd.

Verder lezen

Dit artikel geeft algemene informatie en vervangt geen dierenarts. Twijfel je over de gezondheid van je pup, bel dan je dierenarts.